گیس لائٹنگ گستاخانہ طرز عمل ہے جو کسی دوسرے فرد پر جبری طور پر قابو پانے اور طاقت حاصل کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ جبری کنٹرول کی دیگر اقسام کی طرح گیس لائٹنگ بھی ان لوگوں کو نقصان پہنچاتی ہے جو اس کا تجربہ کرتے ہیں۔
یہ وسیلہ گیس کی روشنی اور قریبی شراکت دار تشدد (آئی پی وی) کے تناظر میں کیسا نظر آسکتا ہے، بچ جانے والوں پر ممکنہ اثرات کا جائزہ لیتا ہے اور گیس کی روشنی کا سامنا کرنے والے بچ جانے والوں کے لئے حکمت عملی پیش کرتا ہے۔
مزید معلومات کے لیے ویسٹرن یونیورسٹی کا لرننگ نیٹ ورک دیکھیں۔
ہم سب کو اپنی زندگی میں بعض اوقات مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ تک پہنچنے کے لئے ٹھیک ہے. ٹھیک نہیں ہے.
یہاں تک کہ پابندیوں کو ڈھیلا کرنے سے بھی اس کے اپنے نئے دباؤ آسکتے ہیں۔ سی اے ایم ایچ ویب سائٹ پر مختلف مضامین دیکھیں۔
صحت مند طریقے سے تناؤ کا مقابلہ کرنے سے آپ، جن لوگوں کی آپ پرواہ ہے، اور آپ کی کمیونٹی مضبوط ہو جائے گی۔
