Ser adolescente puede ser duro, y es importante saber que no estás solo. Estamos aquí para escuchar tus preocupaciones: ansiedad, depresión, relaciones, estrés y otros desafíos de la vida. Ven a hablar con nosotros. Te ofrecemos un espacio seguro para que te sientas escuchado.

Es posible que se cobre por este servicio en función de los ingresos (escala móvil). Algunos proveedores de seguros o programas de asistencia al empleado pueden cubrir el coste de estos servicios.

¿Sientes que la ira se apodera de tu vida? ¿Has oído decir que tienes que controlar tu ira o que eres demasiado agresivo? En este grupo aprenderás a identificar los signos de la ira y tus desencadenantes, examinarás las consecuencias de la ira, aprenderás estrategias de comportamiento para "desahogarte" y una comunicación eficaz.

Se ofrece en varias ocasiones a lo largo del año.

Grupo de ocho semanas.

Se requiere preinscripción.

No hay cuota.

Un grupo de seis semanas para quienes experimentan síntomas de ansiedad o depresión.

Aprenderás sobre los efectos de la ansiedad y la depresión y cómo crear estrategias de afrontamiento positivas a través de debates dirigidos por un facilitador, la adquisición de conocimientos y actividades autodirigidas.

Toma continua.

Se requiere preinscripción.

No hay cuota.

El Programa 52 ͦ Norte ofrece asesoramiento individual y la posibilidad de conectar con otras personas y mantener conversaciones seguras, para que puedas descubrir más formas de cuidar de ti. Los programas se centran en la violencia en el noviazgo, el acoso, el ciberacoso y las estrategias y técnicas de afrontamiento para lo que la vida te depare.

¿ERES TÚ?

- ¿Está implicado o sufre acoso o ciberacoso?

- ¿Sientes que tus redes sociales son ahora antisociales?

- ¿Sientes que nadie te entiende?

- ¿Se pregunta sobre el género y la sexualidad y qué significa todo esto para usted?

- ¿Encuentras las relaciones confusas o dañinas?

52° North está aquí para ti. Podemos ofrecerte asesoramiento individual y la oportunidad de conectar con otros y mantener conversaciones seguras, para que puedas descubrir más formas de cuidar de ti.

Los programas y servicios de 52° North son gratuitos.

Los siguientes programas ofrecidos por 52° North se centran en la violencia en el noviazgo, el acoso y el ciberacoso:

Asesoramiento individual

Ser adolescente puede ser duro, y es importante saber que no estás solo. Estamos aquí para escuchar tus preocupaciones: ansiedad, depresión, relaciones, estrés y otros desafíos de la vida. Ven a hablar con nosotros. Te ofrecemos un espacio seguro para que te sientas escuchado.

Gimnasio

Únase a nosotros en el gimnasio para fortalecer su cuerpo, su mente y su bienestar general. Conoce a otras personas y haz nuevas conexiones. El tiempo de gimnasio va seguido de sesiones de grupo que incluyen aperitivos y aprendizaje sobre cómo empoderarse.

Grupo de ocho semanas.

Se requiere preinscripción.

No hay cuota.

DIY - Hazlo tú mismo

Únete a nosotros en este grupo de seis semanas para compartir tu voz, tener discusiones seguras y participar en una actividad de bricolaje centrada en la creatividad.

Aprenderás sobre relaciones saludables, establecimiento de límites, violencia en las citas, género y sexualidad, consentimiento informado, habilidades de comunicación y mucho más.

Grupo de seis semanas.

Se requiere preinscripción.

No hay cuota.

Programa de verano Drop-In y Bounce Back

Acude durante los meses de verano a sesiones divertidas y basadas en actividades dos veces por semana. Descubrirás cómo llegar a los demás, utilizar tus puntos fuertes y encontrar más formas de seguir adelante cuando los tiempos son difíciles.

Las limitaciones de COVID-19 permiten ofrecer 6 espacios interiores en cada sesión.

Junio, julio y agosto.

Se requiere la preinscripción para cada sesión.

No hay cuota.

Adulto 101

¿Te preguntas cómo ganar en la vida? Consulta Adulting 101: un lugar donde puedes plantear tus preguntas y aprender habilidades prácticas que te ayuden a resolver las cosas difíciles.

Grupo de ocho semanas.

Se requiere preinscripción.

No hay que pagar.

Asesoramiento individual

Ser adolescente puede ser duro, y es importante saber que no estás solo. Estamos aquí para escuchar tus preocupaciones: ansiedad, depresión, relaciones, estrés y otros desafíos de la vida. Ven a hablar con nosotros. Ofrecemos un espacio seguro para que te sientas escuchado. Ofrecemos apoyo para ayudarte a lidiar con cosas como el impacto de la violencia, los conflictos en las relaciones y muchos otros desafíos de la vida.

Vea nuestro folleto: Violencia juvenil

Este programa es gratuito.

Programación escolar in situ:

Los programas basados en el aula pueden adaptarse y ofrecerse en las escuelas de Saskatoon, Martensville o Warman, centrados en enseñar a los jóvenes el impacto de la violencia en sus vidas, incluyendo la violencia en las citas, el bienestar mental (ansiedad, depresión), la resolución de conflictos, la comunicación saludable y las adicciones.

Póngase en contacto con nosotros para informarse sobre cómo podemos apoyar a su escuela.

Programa de apoyo a la infancia y la juventud

Este programa proporciona relaciones positivas y estables a los niños y jóvenes según las indicaciones del Ministerio de Servicios Sociales (derivaciones directas).

Nuestro personal trabaja con los niños y jóvenes para desarrollar sus habilidades sociales, darles acceso a actividades recreativas y mejorar la calidad de sus interacciones con los compañeros.

Es necesario inscribirse con remisiones directas de los Servicios de la Infancia y la Familia, del Ministerio de Servicios Sociales.

No hay cuota.

Programa para adolescentes y padres jóvenes

Este programa le ayuda a desarrollar la confianza en sus habilidades de crianza proporcionándole las herramientas que necesita para fomentar una relación fuerte, de confianza y duradera con su hijo y para tomar decisiones de crianza positivas.

Se ofrecen servicios de asesoramiento para ayudarle, como padre o madre joven, a tratar sus problemas de crianza, ansiedad, relaciones, superación y otros retos de la vida.

Disponible para padres de hasta 30 años de edad.

Se requiere preinscripción.

Cuota variable en función de los ingresos.

Algunos proveedores de seguros o programas de asistencia al empleado pueden cubrir el coste de estos servicios.

Presentaciones

Ofrecemos varias presentaciones sobre temas como la violencia en el noviazgo, el acoso escolar y el ciberacoso, las habilidades parentales, la resolución de conflictos, las estrategias de afrontamiento de la ansiedad y la depresión, etc. Póngase en contacto con nosotros para obtener más información.