Les frontières sont des limites et des règles que nous nous imposons à nous-mêmes, à nos relations et au monde dans lequel nous évoluons. Elles reflètent nos valeurs, nos croyances, nos sentiments, etc. Il peut être difficile de fixer des limites, surtout en tant que parents, car les parents doivent également fixer des limites avec leurs enfants. Cette ressource fournit des conseils utiles sur l'exploration de vos limites, sur la façon de les établir et de les maintenir. Cette ressource est idéale pour toute personne qui cherche à explorer les limites dans sa vie.