حدود وہ حدود اور قواعد ہیں جن میں ہم سب اپنے، اپنے تعلقات اور اس دنیا کے لئے بات چیت کرتے ہیں جس میں ہم بات چیت کرتے ہیں۔ وہ ہماری اقدار، عقائد، احساسات اور بہت کچھ کی عکاسی کرتے ہیں۔ حدود مقرر کرنا مشکل ہوسکتا ہے، خاص طور پر والدین کے طور پر، کیونکہ والدین کو بھی اپنے بچوں کے ساتھ حدود مقرر کرنی پڑتی ہیں۔ یہ وسیلہ اس بات کی تلاش کے بارے میں مددگار تجاویز فراہم کرتا ہے کہ آپ کی حدود کیا ہیں، انہیں کیسے مقرر کیا جائے اور انہیں کیسے برقرار رکھا جائے۔ یہ وسیلہ کسی بھی شخص کے لئے بہت اچھا ہے جو اپنی زندگی کے اندر حدود کی تلاش کرنا چاہتا ہے۔