تركز هذه المقالة من Today's Parent على موضوع الإرهاق الأبوي ، والذي أصبح بسرعة أكثر شيوعا بين الآباء ومقدمي الرعاية. يستشهد المقال بدراسة حديثة من جامعة ولاية أوهايو تنص على أن 66٪ من الآباء يعانون من آثار الإرهاق. إذن ما الذي يمكن فعله حيال الإرهاق؟ تأخذ هذه المقالة الآباء من خلال دليل مفيد حول كيفية تحديد ما يسبب الإرهاق في حياتهم ومعرفة كيفية التعامل مع آثار الإرهاق. هل تشعر بالإرهاق أو التوتر أو الإرهاق؟ قد توفر لك هذه المقالة نظرة ثاقبة حول كيفية التغلب على مشاعر الإرهاق.

اقرأ المقال هنا.

المصدر: (فروست، 2022)